Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 400g | 1440kcal | 48g | 280g | 9.6g | 16g | |
| Sokeri | 340g | 1380kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 720g | 346kcal | 7.9g | 56.2g | 2.9g | 41.8g | |
| Annoskoko tuplana | 8520g | 6331kcal | 111.8g | 1351.8g | 25g | 115.6g | |
| Valittu annoskoko | 4260g | 3166kcal | 55.9g | 675.9g | 12.5g | 57.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2130g | 1583kcal | 28g | 338g | 6.3g | 28.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 15.9g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu