Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 112g | 146kcal | 5g | 24.7g | 2.8g | 2.2g | |
| Seiti x-tra | 1201g | 961kcal | 204.2g | 12g | 12g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 344g | 1171kcal | 6.9g | 10.3g | 120.5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 1602g | 400kcal | 14.4g | 76.9g | 4.8g | 46.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8520g | 5355kcal | 461g | 247.8g | 280.2g | 97.2g | |
| Valittu annoskoko | 4260g | 2678kcal | 230.5g | 123.9g | 140.1g | 48.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2130g | 1339kcal | 115.3g | 62g | 70.1g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu