Pyttis
Pilko, heitä pannulle ja paista voissa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanakki Atria 5% | 1667g | 1667kcal | 200g | 43.3g | 80g | 0g | |
| Sipuli | 1081g | 327kcal | 13.5g | 51.9g | 2.2g | 18.4g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1487g | 892kcal | 22.3g | 193.3g | 1.5g | 13.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 32g | 230kcal | 0.3g | 0.3g | 25.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8532g | 6232kcal | 472.2g | 577.6g | 217.8g | 63.6g | |
| Valittu annoskoko | 4266g | 3116kcal | 236.1g | 288.8g | 108.9g | 31.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2133g | 1558kcal | 118.1g | 144.4g | 54.5g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 6.8g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu