Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 293g | 135kcal | 9.4g | 14g | 4.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 59g | 199kcal | 1.2g | 1.8g | 20.5g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 59g | 205kcal | 0.5g | 50.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 13g | 44kcal | 3.1g | 5.9g | 2.8g | 1.4g | |
| Sokeri | 1.2g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.9g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 854g | 1197kcal | 28.4g | 153.4g | 55.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 427g | 599kcal | 14.2g | 76.7g | 27.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 299kcal | 7.1g | 38.4g | 13.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18g | 6.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu