Nurmijärviperuna

Ota nyrkillinen voita ja eilen keitetyt perunat (noin 300g) ja paista pannussa.

Lisää hieman suolaa (2 rkl).

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 380 grammaa

Jope

Jope sanoi...

Hyvää on!

maanantai 16.11.2009 klo 13:15

Ikonens sanoi...

Olipa kerta kaikkiaan maukkaat potut.

maanantai 16.11.2009 klo 13:19

AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa 338g185kcal5.4g44.2g0.6g2.9g
Voi voimakassuolainen 68g490kcal0.8g0.3g54.9g0g
Suola, annos 3g23g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana855g1349kcal12.4g89g111g5.8g
Valittu annoskoko428g675kcal6.2g44.5g55.5g2.9g
Annoskoko puolitettuna214g337kcal3.1g22.3g27.8g1.5g
Arvot/100g100g158kcal1.5g10.4g13g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=148481