Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1327g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 265g | 72kcal | 1.6g | 14.1g | 0.5g | 6.6g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 265g | 610kcal | 76.9g | 6.6g | 31.8g | 0g | |
| Hiiva | 66g | 49kcal | 8.7g | 0.7g | 0.3g | 4.6g | |
| Siirappi | 80g | 240kcal | 0.1g | 59g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 2123g | 7111kcal | 292.9g | 1360.7g | 48.8g | 127.4g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 133g | 1194kcal | 0g | 0g | 132.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8544g | 18553kcal | 760.4g | 2882.2g | 428.2g | 277.2g | |
| Valittu annoskoko | 4272g | 9277kcal | 380.2g | 1441.1g | 214.1g | 138.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2136g | 4638kcal | 190.1g | 720.6g | 107.1g | 69.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu