Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 300g | 1612kcal | 2.7g | 2.1g | 180.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1339kcal | 39.8g | 273.2g | 4.7g | 13.7g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 375g | 210kcal | 31.9g | 18.8g | 0.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 751g | 976kcal | 90.1g | 37.5g | 52.5g | 0g | |
Sipulikuutiot, Pirkka 200g | 300g | 78kcal | 3.6g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 300g | 372kcal | 9.6g | 12.3g | 31.5g | 0g | |
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 600g | 510kcal | 8.4g | 26.4g | 42g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 751g | 2702kcal | 210.1g | 15g | 202.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 495g | 707kcal | 61.9g | 1.5g | 50.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8544g | 17013kcal | 916.2g | 802.4g | 1131.2g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 4272g | 8507kcal | 458.1g | 401.2g | 565.6g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2136g | 4253kcal | 229.1g | 200.6g | 282.8g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 10.7g | 9.4g | 13.2g | 0.4g |