Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllyn paras tumma makaroni (Myllyn paras), annos 40g | 100g | 360kcal | 13.5g | 65.6g | 2.9g | 6g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 100g | 240kcal | 17.5g | 0g | 20g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Chili paprika punainen | 1.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 3.8g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Aromisuola (5g) | 1.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 2.5g | 7.5kcal | 0.4g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 13g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 5g | 18kcal | 0.7g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 125g | 48kcal | 4.1g | 3.6g | 1.9g | 0g | |
Aamuinen sulatejuustoviipale cheddar (Arla), annos 20g | 50g | 100kcal | 11g | 1.8g | 5.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 858g | 1759kcal | 95.8g | 154.8g | 82.2g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 429g | 879kcal | 47.9g | 77.4g | 41.1g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 214g | 440kcal | 24g | 38.7g | 20.6g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 205kcal | 11.2g | 18.1g | 9.6g | 1.6g |