Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 104g | 231kcal | 18.3g | 0g | 17.7g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 104g | 77kcal | 1.3g | 18.8g | 0.3g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 63g | 100kcal | 2g | 2g | 9.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 104g | 78kcal | 13.6g | 3.7g | 1g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 42g | 4.2kcal | 0.6g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 857g | 1014kcal | 74.4g | 50.2g | 59.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 429g | 507kcal | 37.2g | 25.1g | 29.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 254kcal | 18.6g | 12.6g | 14.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu