Suolaton balsamistroganoff
Mausteeksi: chilijauhetta, maustepippuria, persiljaa.
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanliha keskiarvo | 175g | 267kcal | 33.8g | 0g | 14.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 8.8g | 77kcal | 0g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6.6g | 23kcal | 0.7g | 4.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 26g | 30kcal | 0.2g | 6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 8.8g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 6.6g | 4.9kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 44g | 37kcal | 0.4g | 1.5g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 858g | 920kcal | 73.4g | 32.8g | 53.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 429g | 460kcal | 36.7g | 16.4g | 26.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 215g | 230kcal | 18.4g | 8.2g | 13.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.6g | 3.8g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu