Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 3000g | 1950kcal | 330g | 126g | 9g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1000g | 3400kcal | 20g | 30g | 350g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 120g | 708kcal | 8g | 37.2g | 58.2g | 0g | |
| Hera80 | 120g | 515kcal | 91.2g | 6g | 13.2g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 40g | 140kcal | 0.7g | 35.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8560g | 13426kcal | 899.8g | 469.6g | 860.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4280g | 6713kcal | 449.9g | 234.8g | 430.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2140g | 3356kcal | 225g | 117.4g | 215.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.5g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu