Pizza by Kiia

Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen.

Lisää suola, öljy ja durumvehnäjauhot.

Alusta taikina tasaiseksi ja anna sen kohota kaksinkertaiseksi.

Kauli taikinasta yksi iso (uunipellillinen) tai 2-4 pienempää pizzapohjaa.

Kohota pohjat ja lisää haluamasi täytteet.

Paista 250-asteisen uunin keskitasolla kypsäksi, 12-15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva 75g56kcal9.8g0.8g0.3g5.2g
Vesi749g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 135g1191kcal0g0g134.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 974g3342kcal99.2g681.7g11.7g34.1g
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni)749g1948kcal194.8g11.2g127.4g0g
Pizzasuikale (Pirkka), annos 50g599g683kcal83.9g6g36g0g
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)599g240kcal10.2g49.1g0.6g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g400g240kcal1.6g59.9g0.4g1.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8560g15398kcal799g1617.4g622.2g81.8g
Valittu annoskoko4280g7699kcal399.5g808.7g311.1g40.9g
Annoskoko puolitettuna2140g3850kcal199.8g404.4g155.6g20.5g
Arvot/100g100g180kcal9.3g18.9g7.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=291776