Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2403g | 3990kcal | 456.6g | 0g | 240.3g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 300g | 379kcal | 33g | 0.9g | 27g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 379g | 757kcal | 15.1g | 132.5g | 11.4g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1202g | 771kcal | 38.5g | 57.9g | 42.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8568g | 11792kcal | 1086.4g | 382.6g | 641.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 4284g | 5896kcal | 543.2g | 191.3g | 320.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2142g | 2948kcal | 271.6g | 95.7g | 160.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu