Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 73g | 256kcal | 8.8g | 51.9g | 1.5g | 2.2g | |
| Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 225g | 103kcal | 7.2g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 51g | 64kcal | 5.6g | 0.2g | 4.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 28g | 205kcal | 0.3g | 0.3g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 859g | 1682kcal | 44g | 231.2g | 64g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 430g | 841kcal | 22g | 115.6g | 32g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 215g | 421kcal | 11g | 57.8g | 16g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu