Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 35g | 10kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 0.4g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 7g | 24kcal | 0.1g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 73kcal | 1g | 3.4g | 5.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 37kcal | 0.5g | 1.7g | 2.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 18kcal | 0.3g | 0.9g | 1.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu