Kasvissosekeitto

Keitä vesi.

Kun vesi kiehuu, lisää juurekset ja liemikuutiot.

Keitä juureksia kunnes ovat pehmeitä.

Soseuta sauvasekoittimella ja lisää joukkoon ruokakerma sekä mausteita oman maun mukaan.

Kuumenna vielä kiehuvaksi.

Nauti

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lanttu 5.2g1.5kcal0.1g0.2g0g0.1g
Porkkana 3.1g1kcal0g0.2g0g0.1g
Peruna, vanha, kuorittu 5.2g4kcal0.1g0.8g0g0.1g
Sipuli 4.2g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 21g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 0.5g1.4kcal0g0.1g0.1g0g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g4.2g6.7kcal0.1g0.2g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana86g32kcal0.8g3.4g1.4g0.8g
Valittu annoskoko43g16kcal0.4g1.7g0.7g0.4g
Annoskoko puolitettuna22g8kcal0.2g0.9g0.4g0.2g
Arvot/100g100g37kcal0.9g3.9g1.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=147761