Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 3.7g | 9kcal | 0.9g | 0g | 0.6g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 3.1g | 9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 19g | 8.1kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 18g | 30kcal | 1g | 5.1g | 0.2g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 112kcal | 4.4g | 14.4g | 3.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 56kcal | 2.2g | 7.2g | 1.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 28kcal | 1.1g | 3.6g | 0.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.1g | 16.7g | 4g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu