Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 1.1g | 3.6kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 23g | 79kcal | 2.7g | 15.5g | 0.4g | 1.1g | |
Sokeri | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 87g | 201kcal | 6.6g | 33g | 4.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 43g | 100kcal | 3.3g | 16.5g | 2.1g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 50kcal | 1.7g | 8.3g | 1.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.1g | 4.8g | 3g |