Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi17g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit1.1g3.6kcal0.6g0.3g0g0.2g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.4g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl1.7g15kcal0g0g1.7g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)23g79kcal2.7g15.5g0.4g1.1g
Sokeri 0.7g2.7kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana87g201kcal6.6g33g4.2g2.6g
Valittu annoskoko43g100kcal3.3g16.5g2.1g1.3g
Annoskoko puolitettuna22g50kcal1.7g8.3g1.1g0.7g
Arvot/100g100g232kcal7.6g38.1g4.8g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577