Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 15g | 8.1kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 7.8g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 16g | 9kcal | 1.6g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 4.7g | 16kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 81kcal | 3.6g | 8.6g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 41kcal | 1.8g | 4.3g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 20kcal | 0.9g | 2.2g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.2g | 10g | 3.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu