Mössö

Muuntokerroin 1,328

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa

Henemilia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g0.3g2.3kcal0g0g0.2g0g
Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g8.7g25kcal1.6g0g2g0g
Oliiviöljy 0.3g2.8kcal0g0g0.3g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g9g2.5kcal0.1g0.5g0g0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha25g42kcal4.8g0g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana87g147kcal13g1g10g0.4g
Valittu annoskoko43g74kcal6.5g0.5g5g0.2g
Annoskoko puolitettuna22g37kcal3.3g0.3g2.5g0.1g
Arvot/100g100g170kcal15g1.2g11.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=256866