Hotdog

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruissämpylä, perheleipurit (Leivon leipomo), annos 60g		19g	50kcal	2.1g	8.4g	0.8g	0.8g
Popsi kevyt 10 nakki (Hk)		19g	35kcal	2.1g	1g	2.4g	0g
Ketsuppi, luomu (Felix), annos 500g		2.8g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Kurkkusalaatti amerikkalainen (Saarioinen)		3.1g	2.5kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	87g	178kcal	8.4g	21g	6.4g	1.6g
	Valittu annoskoko	44g	89kcal	4.2g	10.5g	3.2g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	22g	45kcal	2.1g	5.3g	1.6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	205kcal	9.7g	24.1g	7.4g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu