Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 0.9g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 22g | 76kcal | 2.3g | 15.6g | 0.3g | 0.8g | |
Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 2.1g | 7.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0.2g | 0.2g | |
Vehnälese | 0.7g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 87g | 173kcal | 5.6g | 33.8g | 1g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 44g | 86kcal | 2.8g | 16.9g | 0.5g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 43kcal | 1.4g | 8.5g | 0.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1.1g | 3.2g |