Vuokakermaperuna KP

Mausteet valkopippuri ja suola

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa

Ktp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, uusi 27g21kcal0.5g4.3g0.1g0.3g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)9g5.5kcal0.1g0.4g0.4g0.1g
Vesi7.3g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, Knorr0.4g1kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana87g55kcal1.2g9.4g1.2g0.8g
Valittu annoskoko44g27kcal0.6g4.7g0.6g0.4g
Annoskoko puolitettuna22g14kcal0.3g2.4g0.3g0.2g
Arvot/100g100g63kcal1.4g10.8g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305848