Oma-Pirtelö
Kaikki ainekset kuppiin.
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 5.5g | 2.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Funlight. vadelma | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 5.5g | 1.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sorbetti (Pirkka), annos 100g | 5.5g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0.3g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 14g | 7.7kcal | 1.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 88g | 43kcal | 3g | 6.4g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 22kcal | 1.5g | 3.2g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.4g | 7.3g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu