Aurinkokuivattutomaattitapenade
Ajele ainekset teharilla sekaisin 
. Nauti esim.
ruisleivällä.
NAM!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sparkly
. Nauti esim.ruisleivällä.
NAM!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sparkly
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 8.8g | 16kcal | 0.2g | 0.3g | 1.5g | 0.2g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 25g | 56kcal | 1.2g | 4.3g | 3.5g | 1.4g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 8.8g | 7.2kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 0.9g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 88g | 161kcal | 3.6g | 13.2g | 10.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 80kcal | 1.8g | 6.6g | 5.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 40kcal | 0.9g | 3.3g | 2.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 4.1g | 15.1g | 11.6g | 3.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu