Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 28g | 11kcal | 0.6g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 15g | 19kcal | 2.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 87g | 63kcal | 7g | 4.4g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 32kcal | 3.5g | 2.2g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 16kcal | 1.8g | 1.1g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu