Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 24g | 15kcal | 2.6g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 19g | 30kcal | 0.9g | 3g | 1.7g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.4g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 88g | 102kcal | 7g | 10.8g | 3.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 51kcal | 3.5g | 5.4g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 26kcal | 1.8g | 2.7g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.3g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu