BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 400g | 120kcal | 2.4g | 22.4g | 0.8g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 30g | 266kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 860g | 773kcal | 4.8g | 44.8g | 61.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 430g | 386kcal | 2.4g | 22.4g | 30.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 215g | 193kcal | 1.2g | 11.2g | 15.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu