Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 139g56kcal0.3g11.5g0.1g2.5g
Sokeri 53g216kcal0g53.1g0g0g
Voi 63g453kcal0.7g0.2g50.8g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g46g66kcal5.7g0.1g4.7g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.3g13kcal0g3.3g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow19g7.5kcal0.1g1.9g0.1g0g
Maito, Kevyt21g10kcal0.7g1g0.3g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g15g90kcal3.1g1g8.1g0g
Leivinjauhe 4.2g7.3kcal0.2g1.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 68g232kcal6.9g47.4g0.8g2.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana860g2301kcal35.4g242.2g129.8g9.8g
Valittu annoskoko430g1151kcal17.7g121.1g64.9g4.9g
Annoskoko puolitettuna215g575kcal8.9g60.6g32.5g2.5g
Arvot/100g100g268kcal4.1g28.2g15.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290