Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 228g | 452kcal | 39.5g | 0g | 35.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 176g | 685kcal | 3.7g | 3.9g | 73.8g | 0g | |
| Tilli, tuore | 8.8g | 2.6kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 861g | 2290kcal | 87.4g | 9.4g | 218.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 431g | 1145kcal | 43.7g | 4.7g | 109.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 215g | 572kcal | 21.9g | 2.4g | 54.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1.1g | 25.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu