Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1098g | 359kcal | 6.8g | 61g | 2.2g | 28g | |
| Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Rypsiöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 1800g | 1980kcal | 378g | 0g | 45g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 900g | 540kcal | 10.8g | 25.2g | 45g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 45g | 113kcal | 5.4g | 0.7g | 9.9g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 405g | 340kcal | 1.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8604g | 7110kcal | 808g | 182.8g | 249.4g | 57g | |
| Valittu annoskoko | 4302g | 3555kcal | 404g | 91.4g | 124.7g | 28.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2151g | 1778kcal | 202g | 45.7g | 62.4g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 2.1g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu