Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 101g | 77kcal | 1.9g | 15.6g | 0.2g | 1g | |
Lohifilee | 63g | 122kcal | 11.7g | 0g | 8.4g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 78g | 21kcal | 2.6g | 2.4g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 31g | 27kcal | 0.4g | 1.3g | 2.2g | 0.1g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 1.7g | 4.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 862g | 501kcal | 33.4g | 40g | 21.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 431g | 250kcal | 16.7g | 20g | 10.9g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 216g | 125kcal | 8.4g | 10g | 5.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.6g | 2.5g | 0.3g |