Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 2494g | 8356kcal | 299.3g | 1646.2g | 59.9g | 204.5g | |
Vehnälese, 1 dl | 62g | 98kcal | 8.3g | 9.6g | 2.8g | 23.4g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 162g | 1459kcal | 0g | 0g | 162.1g | 0g | |
Sokeri | 25g | 101kcal | 0g | 24.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1559g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8624g | 20028kcal | 615.2g | 3361.4g | 449.6g | 455.8g | |
Valittu annoskoko | 4312g | 10014kcal | 307.6g | 1680.7g | 224.8g | 227.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2156g | 5007kcal | 153.8g | 840.4g | 112.4g | 114g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.1g | 39g | 5.2g | 5.3g |