Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1681g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit112g360kcal58.3g31.4g0.6g17.9g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g42g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl168g1513kcal0g0g168.1g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)2242g7845kcal269g1546.6g42.6g112.1g
Sokeri 67g273kcal0g67.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8624g19982kcal654.6g3290.4g422.6g260g
Valittu annoskoko4312g9991kcal327.3g1645.2g211.3g130g
Annoskoko puolitettuna2156g4995kcal163.7g822.6g105.7g65g
Arvot/100g100g232kcal7.6g38.2g4.9g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577