Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 701g | 202kcal | 7g | 32.3g | 2.1g | 12.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2805g | 6210kcal | 490.8g | 0g | 476.8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 105g | 768kcal | 1.1g | 1.1g | 84.1g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 701g | 442kcal | 21g | 33.7g | 24.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8624g | 15244kcal | 1039.8g | 134.2g | 1175g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 4312g | 7622kcal | 519.9g | 67.1g | 587.5g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2156g | 3811kcal | 260g | 33.6g | 293.8g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu