Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 420g | 1575kcal | 74.8g | 185.6g | 93.7g | 44.1g | |
| Suola, annos 3g | 840g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 840g | 3108kcal | 0g | 781.2g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 336g | 1079kcal | 49.7g | 61.6g | 43.7g | 125.7g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 420g | 1487kcal | 51.5g | 229.6g | 70.4g | 143.6g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 420g | 1449kcal | 42g | 319.2g | 10.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 196g | 548kcal | 21.4g | 75.1g | 6.5g | 51.9g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 420g | 1806kcal | 50.4g | 239.4g | 71.4g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 420g | 1596kcal | 39.9g | 344.4g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8624g | 25296kcal | 659.4g | 4472.2g | 595.8g | 730.6g | |
| Valittu annoskoko | 4312g | 12648kcal | 329.7g | 2236.1g | 297.9g | 365.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2156g | 6324kcal | 164.9g | 1118.1g | 149g | 182.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu