Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 94g | 280kcal | 16.9g | 1.9g | 22.5g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 225g | 225kcal | 45.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 113g | 62kcal | 1.4g | 7.7g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 864g | 1135kcal | 126.8g | 19.2g | 58g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 432g | 567kcal | 63.4g | 9.6g | 29g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 216g | 284kcal | 31.7g | 4.8g | 14.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.7g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu