Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 281g | 45kcal | 5.9g | 0.8g | 0.9g | 4.2g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 112g | 382kcal | 2.2g | 3.4g | 39.3g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 17g | 4.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 15g | 2.4kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0.2g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 6.2g | 21kcal | 0.1g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 864g | 908kcal | 17g | 12g | 85g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 432g | 454kcal | 8.5g | 6g | 42.5g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 216g | 227kcal | 4.3g | 3g | 21.3g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu