Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 77g12kcal1.6g0.2g0.3g1.2g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia154g230kcal26.1g0g13.8g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g154g169kcal27.6g3.1g4.6g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g48g162kcal10.6g0.1g13.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana864g1146kcal131.8g6.8g64.4g2.4g
Valittu annoskoko432g573kcal65.9g3.4g32.2g1.2g
Annoskoko puolitettuna216g287kcal33g1.7g16.1g0.6g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848