Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 2400g | 3000kcal | 79.2g | 100.8g | 240g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 1440g | 920kcal | 43.2g | 49g | 56.2g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 480g | 374kcal | 3.8g | 86.4g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8640g | 8589kcal | 252.4g | 472.4g | 597.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4320g | 4295kcal | 126.2g | 236.2g | 298.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2160g | 2147kcal | 63.1g | 118.1g | 149.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu