Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kokolihaleikkele, keittokinkku, rasvaa 4,5 % | 721g | 769kcal | 118.6g | 0g | 32.5g | 0g | |
Purjosipuli | 865g | 198kcal | 15.7g | 20.8g | 1.7g | 18.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Kananmuna kuoreton | 793g | 1132kcal | 99.2g | 2.4g | 81.3g | 0g | |
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g | 1442g | 1731kcal | 41.8g | 77.9g | 144.2g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen | 137g | 116kcal | 24.7g | 2.7g | 0.4g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 180g | 631kcal | 45.1g | 0.5g | 49.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8640g | 9249kcal | 694.8g | 226g | 620.8g | 42.6g | |
Valittu annoskoko | 4320g | 4625kcal | 347.4g | 113g | 310.4g | 21.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2160g | 2312kcal | 173.7g | 56.5g | 155.2g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8g | 2.6g | 7.2g | 0.5g |