Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1241g | 4259kcal | 126.5g | 868.8g | 14.9g | 43.4g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 215g | 859kcal | 0g | 212.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 477g | 681kcal | 59.7g | 1.4g | 48.9g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 2387g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8640g | 11597kcal | 372.4g | 2165.8g | 127.6g | 86.8g | |
| Valittu annoskoko | 4320g | 5799kcal | 186.2g | 1082.9g | 63.8g | 43.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2160g | 2899kcal | 93.1g | 541.5g | 31.9g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu