Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä322g583kcal8.9g38.7g45.1g0g
Oliivi kivetön musta rainbow96g172kcal0.6g5.4g16.2g0g
Valkosipuli 36g39kcal2.8g5.8g0.2g0.8g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g239g489kcal35.8g6g35.8g0g
Sipuli 167g51kcal2.1g8g0.3g2.8g
Kananmuna kuoreton 310g443kcal38.8g0.9g31.8g0g
Riisi, keitetty, suolaa 716g981kcal17.4g216.5g2g6.6g
Voitaikina Myllyn Paras 500g1193g4595kcal72.8g354.4g322.2g20.3g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)1193g4595kcal68g349.7g323.4g19.1g
Inkivääri, tuore, silputtu24g19kcal0.4g4.2g0.2g0.5g
Chili paprika punainen24g10kcal0.5g2.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8640g23949kcal496.2g1983.4g1554.4g100.2g
Valittu annoskoko4320g11975kcal248.1g991.7g777.2g50.1g
Annoskoko puolitettuna2160g5987kcal124.1g495.9g388.6g25.1g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420