Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 69g | 17kcal | 1.3g | 1.5g | 0.2g | 1.6g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 68g | 14kcal | 2g | 1.4g | 0g | 1.7g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 38g | 105kcal | 7.1g | 0g | 8.3g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 60g | 204kcal | 1.2g | 1.8g | 21g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 113g | 250kcal | 19.7g | 0g | 19.2g | 0g | |
Tomaatti | 15g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g | 15g | 49kcal | 3.8g | 0.4g | 3.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 867g | 1373kcal | 77.6g | 14.8g | 109.8g | 8g | |
Valittu annoskoko | 434g | 687kcal | 38.8g | 7.4g | 54.9g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 217g | 343kcal | 19.4g | 3.7g | 27.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 8.9g | 1.7g | 12.7g | 0.9g |