Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 188g | 167kcal | 3.9g | 20.6g | 8.1g | 2.3g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 75g | 75kcal | 12.8g | 0.8g | 2.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 83g | 91kcal | 2.2g | 2.2g | 8.3g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 25g | 85kcal | 6.3g | 0g | 6.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 63g | 26kcal | 0.9g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 867g | 891kcal | 52.4g | 57.8g | 50.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 434g | 445kcal | 26.2g | 28.9g | 25.4g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 217g | 223kcal | 13.1g | 14.5g | 12.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.7g | 5.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu