Tomaattinen palapaisti
Ruskista palapaistilihat pannulla, lisää tomaattimurska.
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lihapata, palapaisti, ruoanvalmistuskerma, ruoanvalmistusrasva keskiarvo | 2113g | 2423kcal | 276.8g | 51.8g | 119.8g | 3.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 590g | 159kcal | 7.7g | 28.3g | 1.2g | 10g | |
| Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 40g | 269kcal | 0g | 0g | 32.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 51g | 142kcal | 4.6g | 3.6g | 11.7g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 5.3g | 15kcal | 0.6g | 2g | 0.2g | 1.4g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 989g | 346kcal | 9.9g | 67.2g | 4.9g | 13.8g | |
| Olut karhu tumma i (Sinebrychoff), annos 333g | 534g | 160kcal | 1.1g | 17.1g | 0g | 0g | |
| Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 13g | 41kcal | 1.1g | 7.7g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8672g | 7111kcal | 603.6g | 355.4g | 341.2g | 57.8g | |
| Valittu annoskoko | 4336g | 3556kcal | 301.8g | 177.7g | 170.6g | 28.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2168g | 1778kcal | 150.9g | 88.9g | 85.3g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7g | 4.1g | 3.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu