Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 18g | 59kcal | 0g | 14.3g | 0g | 0.2g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 18g | 70kcal | 0g | 17.4g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 351g | 161kcal | 11.2g | 16.8g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 868g | 717kcal | 34.4g | 97.2g | 20.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 434g | 359kcal | 17.2g | 48.6g | 10.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 217g | 179kcal | 8.6g | 24.3g | 5.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 11.2g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu