Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kantarelli | 100g | 18kcal | 1.8g | 0.4g | 0.5g | 1.9g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 75g | 83kcal | 17.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
Voi | 11g | 76kcal | 0.1g | 0g | 8.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 50g | 80kcal | 1g | 1.9g | 7.5g | 0g | |
Kukkakaali-parsakaali-porkkana, broccoli,lidl, annos 500g | 113g | 37kcal | 2.8g | 5.7g | 0.3g | 2.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 49g | 14kcal | 0.3g | 2.9g | 0.1g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 868g | 634kcal | 47.6g | 25.4g | 37.2g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 434g | 317kcal | 23.8g | 12.7g | 18.6g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 217g | 159kcal | 11.9g | 6.4g | 9.3g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 2.9g | 4.3g | 1.5g |