Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 1498g | 704kcal | 30g | 149.8g | 0g | 37.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1198g | 2653kcal | 209.7g | 0g | 203.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 449g | 1528kcal | 89.9g | 0g | 130.3g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 449g | 741kcal | 13.5g | 18g | 67.4g | 0g | |
| Punajuuri | 312g | 147kcal | 6.2g | 31.2g | 0g | 7.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 250g | 553kcal | 43.7g | 0g | 42.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 94g | 319kcal | 18.8g | 0g | 27.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 94g | 155kcal | 2.8g | 3.8g | 14.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8688g | 13599kcal | 829.2g | 405.6g | 970.2g | 90.4g | |
| Valittu annoskoko | 4344g | 6799kcal | 414.6g | 202.8g | 485.1g | 45.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2172g | 3400kcal | 207.3g | 101.4g | 242.6g | 22.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu