Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 1500g | 855kcal | 21g | 186g | 3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 44g | 123kcal | 4g | 3.1g | 10.1g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 800g | 2230kcal | 74.6g | 70.9g | 185.2g | 1.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8688g | 6417kcal | 199.2g | 520g | 396.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 4344g | 3209kcal | 99.6g | 260g | 198.3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2172g | 1604kcal | 49.8g | 130g | 99.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu